Bioverfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln: Synthetisch vs. Natürlich
Wie gut kann unser Körper die wertvollen Inhaltsstoffe wirklich aufnehmen?
Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln spielt nicht nur der Gehalt an Wirkstoffen eine Rolle, sondern auch deren Bioverfügbarkeit. Doch was bedeutet Bioverfügbarkeit genau und welchen Einfluss haben synthetische und natürliche Nahrungsergänzungsmittel darauf? In diesem Blogbeitrag gehen wir diesen Fragen nach und beleuchten auch die Rolle von Zusatzstoffen. Denn die Bioverfügbarkeit ist ein entscheidendes Kriterium, wenn es um die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln geht.
Was ist Bioverfügbarkeit?
Bioverfügbarkeit bezeichnet den Anteil eines Stoffes, der nach der Aufnahme in den Körper im systemischen Kreislauf verfügbar ist und seine Wirkung entfalten kann. Bei Nahrungsergänzungsmitteln entscheidet die Bioverfügbarkeit darüber, wie gut die enthaltenen Nährstoffe vom Körper aufgenommen, verstoffwechselt und genutzt werden können.
Synthetische vs. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel
Synthetische Nahrungsergänzungsmittel: Diese werden im Labor hergestellt und enthalten oft reine, isolierte Nährstoffe. Ihre Struktur kann sich von der natürlichen Form unterscheiden. Es gibt Hinweise darauf, dass der Körper einige synthetische Vitamine und Mineralien nicht so gut aufnehmen kann wie ihre natürlichen Gegenstücke.
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel: Sie werden aus natürlichen Quellen gewonnen, etwa aus Pflanzen oder Algen. Sie enthalten oft eine ganze Palette von Nährstoffen, die synergetisch wirken können. Das bedeutet, dass sie gemeinsam besser aufgenommen werden können als isoliert. Viele Studien zeigen, dass natürliche Nahrungsergänzungsmittel oftmals eine höhere Bioverfügbarkeit aufweisen.
Suppsecret®: Natürlich, Rein und Hochbioverfügbar
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Die Rolle von Zusatzstoffen
Zusatzstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können die Bioverfügbarkeit beeinflussen. Einige Zusatzstoffe können die Aufnahme von Nährstoffen blockieren oder hemmen. Beispielsweise können Bindemittel oder Füllstoffe die Freisetzung und damit die Absorption von Nährstoffen verzögern. Aus diesem Grund verzichtet Suppsecret® gänzlich auf jegliche Form von Zusätzen.
Fazit
Die Bioverfügbarkeit ist ein entscheidender Faktor bei der Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels. Es lohnt sich, auf natürliche Produkte zu setzen und die Zutatenliste kritisch zu betrachten. Mit Suppsecret® entscheide dichfür Natürlichkeit, Reinheit und eine hohe Bioverfügbarkeit. Profitiere von den Vorteilen der Nahrungsergänzung, die dein Körper auch wirklich nutzen kann!